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拓展訓(xùn)練的感想與體會

10月二十二日,我有幸去參加了我們所的拓展訓(xùn)練所謂“拓展訓(xùn)練”,就是一種全新的現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。它是一種戶外訓(xùn)練,起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式。訓(xùn)練的課程以培養(yǎng)合作意識與進取精神為宗旨,崇尚自然與環(huán)保,利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境,通過創(chuàng)意獨特的專業(yè)戶外培訓(xùn)課程,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。

訓(xùn)練有六項內(nèi)容:斷橋,信任背摔,逃生,空中單杠,盲人擺繩,排數(shù)字。其中斷橋和空中單杠信任被摔是訓(xùn)練突破個人心理極限的。其余三項偏重于團隊精神。每個項目都給我留下了深刻的印象。最難忘的是斷橋和逃生。

跳躍斷橋絕對是戰(zhàn)勝自我的一個過程。站在8米的高處,稍稍向下一看,不免心驚膽戰(zhàn)。細(xì)細(xì)的跳板踩在腳下,似乎隨時都有掉下去的可能。前進還是后退,不斷的問自己。決心在電光火石中下定。跳過去了。回來的路更是沒有后退的余地。勇敢戰(zhàn)勝了膽怯。焦慮——猶豫——徘徊——退縮——前進——成功——喜悅——成就感——相信自己。整個過程使個人性格中的某個部分實現(xiàn)了飛躍——更加相信自己。

逃生則是團隊精神的集中體現(xiàn)。從開始搭人梯到獲救者集體想辦法搭救最后一名成員,無不閃爍著集體的智慧光芒。最精彩的是救出最后一名隊員。想了各種主意,試了多種辦法,還是沒成功。時間在飛快的流逝 ,信心不免有些動搖。放棄吧,不行。再試試,又失敗了。不能扔下他。大家用語言,動作,眼神彼此傳遞著某種韌性,某種信念。永不放棄。終于,在最后時刻成功了。那一刻,時間似乎靜止了。驚嘆于集體力量偉大的同時,也深深的被那個勇做“繩子”的纖細(xì)嬌小女孩所感動。個人通過團結(jié)的集體體現(xiàn)了價值,同時集體的力量通過個人的全力貢獻得到了最有效的發(fā)揮。多么生動的一課。此情此景,永生難忘。

毫無疑問,拓展訓(xùn)練讓每一個參與者更了解了自己,同時也更了解了伙伴,對個人以及個人同集體的關(guān)系有了一個新的認(rèn)識和體會。我很喜歡它

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