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    這項運動源于20世紀50至60年代，1974年正式被列為國際競技體育項目，同年開始舉行國際攀巖錦標賽，以后每兩年舉行一次。我國的首次攀巖賽于1987年在北京的懷柔舉行，日本、香港都應邀參加了比賽，比賽項目有單人攀登、女子雙人攀登和雙人結組攀登。1988年舉行了第二屆“伊里蘭杯”全國攀巖邀請賽，1989年10月在河南焦作市舉辦了第三屆“焦作杯”全國攀巖邀請賽，以后每年舉行一次。

    天然巖壁就是大自然在地殼運動時自然形成的懸崖峭壁。野外環境空氣清新、風景秀麗，使人有回歸自然之感，更重要的是天然巖壁給人的真實感和挑戰性較強，可自行選擇攀巖的巖壁和攀巖路線及攀登地點，而且天然巖壁的路線變化豐富，如凸臺、凹窩、裂縫、仰角等等。你可以嘗試別人從未攀上或沒有人攀過的路線，攀到崖頂，可以體會到“山到絕處我為峰”的感受。

課程目標：項目本身具有高挑戰性，能夠給參加者帶來成就感，同時激勵和強化頑強的斗志、取勝的信念，與磨練意志力，培養沉著冷靜的心理素質。