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【荒島求生】
西海景泰
研學(xué)夏令營
自由風(fēng)行青少年課外實(shí)踐5天課程計(jì)劃
荒島求生記丨研學(xué)夏令營說明
【活動地點(diǎn)】：廬山西海景泰酒店（5天4晚）
【參加人數(shù)】：每期40人（6—16歲）
【時(shí)間安排】：
第1期 07月12日-07月16日
第2期 07月19日-07月23日
【費(fèi)用包括】：景區(qū)門票費(fèi)、餐費(fèi)、交通費(fèi)、住宿費(fèi)、活動道具費(fèi)、營服（每人2件）、瓶裝水等。
前言
皮劃艇（canoe
and kayak）皮劃艇是一項(xiàng)運(yùn)動賽事，分皮艇（kayak）和劃艇（canoe）兩個(gè)項(xiàng)目。皮劃艇有靜水項(xiàng)目和激流項(xiàng)目之分。在天然或人工湖面進(jìn)行的比賽，稱靜水項(xiàng)目。在水流湍急的河道進(jìn)行的比賽，稱激流項(xiàng)目。
1924年，皮劃艇作為表演項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會，1936年，皮劃艇成為奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目。1972年，皮劃艇又增加了急流回旋項(xiàng)目。由于花費(fèi)太高，該項(xiàng)目在慕尼黑奧運(yùn)會之后馬上撤出了奧運(yùn)會。1992年巴塞羅那奧運(yùn)會恢復(fù)了該項(xiàng)目比賽，1996年亞特蘭大奧運(yùn)會保留了該項(xiàng)目，而悉尼奧運(yùn)會也舉行了該項(xiàng)比賽。德國、瑞典和蘇聯(lián)等歐洲國家在靜水比賽中一直占有優(yōu)勢。
此次探險(xiǎn)夏令營以 “少年，我們艇你”為主題，以皮劃艇為載體，通過學(xué)習(xí)皮劃艇這項(xiàng)獨(dú)特運(yùn)動，將全方位提高孩子素質(zhì)，同時(shí)讓孩子感受到戶外運(yùn)動的魅力。既是生存技巧和能力訓(xùn)練，也是提高未成年人思想道德教育的重要渠道，它是學(xué)校教育和家庭教育的良好補(bǔ)充。我們感受到學(xué)生們通過一種不同于學(xué)校和家庭的生活，想嘗試一種全新的生活體驗(yàn)。尤其在夏令營一起訓(xùn)練的過程中，每個(gè)孩子都能積極參與，獲得了很大的樂趣和幫助，這是書本上和課堂上所沒有的，感受不到的夏令營提高了學(xué)生自理自立的能力。不同的挑戰(zhàn)程度適于從6歲-16歲參與者，到成人都可找到適合自己年齡段的項(xiàng)目。
課程結(jié)合室內(nèi)授課和室外體驗(yàn)式培訓(xùn)的方法，在很好的給孩子們灌輸求生知識的同時(shí)，也不乏趣味性，真正的做到了寓教于樂。
第1天
>> 09:00 摩天輪集合
>> 09:20-11:00 出發(fā)前往西海景泰基地
>> 11:00-11:40 報(bào)道、編隊(duì)、發(fā)營服、熟悉小伙伴
>> 12:00-14:30 中餐、休息（避開下午高溫天氣）
>> 14:30-15:30 開營，軍訓(xùn)練習(xí)
>> 15:30-16:30 熱身活動-團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)
>> 16:30-18:00 基本生存課-方向感訓(xùn)練
>> 18:00-19:30 洗澡＋晚餐
>> 19:30-20:30 基本生存課-野外取水
>> 21:00 休息
第2天
>>07:00-08:00 早餐
>>09:00-09:30 團(tuán)隊(duì)熱身
>>09:30-12:00 乘船出發(fā)+登島穿越
>>12:00-14:30 中餐、休息
>>14:30-17:00 鉆木取火＋野炊課
>>17:00-18:30 野外扎營搭建課（露營）
>>18:30-19 :30 晚餐+洗澡
>>19 :30-20:30
基本生存課-學(xué)習(xí)救援包扎＋防蟲
>> 21:00 休息
第3天
>>08:00 早餐
>>09:00-09:30 熱身
>>09:30-12:00 皮劃艇訓(xùn)練
>>12:00-14:00 中餐
>>14:00-16:00 戶外生存救護(hù)訓(xùn)練
>>16:00-18:00 自然災(zāi)害逃生知識演練
>>18:00-19 :30 晚餐+洗澡、休息
>>19 :30-20:30
基本生存課-繩結(jié)練習(xí)
>> 21:00 休息
第4天
>>08:00 早餐
>>09:00-10:00 團(tuán)隊(duì)熱身
>>10:00-12:00 皮劃艇訓(xùn)練
>>12:00-14:00 中餐、休息
>>14:00-15:30 捕魚、
>>15:30-17:30 釣龍蝦
>>17:30-18 :30 自己做飯，分享自己的勞動獲
>>18 :30-20:30 篝火文藝晚會表演
>>21:00 洗澡-休息
第5天
>>08:00 早餐
>>09:00-09:40 收拾行李
>>09:40-11:20 結(jié)營儀式：豪華游艇分享會（父母參加）
>>11:20-13:00 中餐、（ 豪華冷餐宴）
>>13:00-14:30 返程（父母自駕南昌）
課程介紹
課程1：方向感訓(xùn)練
走入荒野一片茫然，沒有人煙、沒有道路，極易迷失方向陷入進(jìn)退兩難的困境，所以這個(gè)時(shí)候會用科學(xué)的方法辨別方向至關(guān)重要。
課程2：戶外取水
人要生存離不開水，學(xué)習(xí)觀察地質(zhì)地貌，尋覓水源；并進(jìn)行水質(zhì)過濾
夜幕籠罩四野，周圍沒有一聲嘈雜的聲音，只有秋蟲的呢喃，只有星辰一閃一閃。
這樣的靜謐的夜，孩子們已經(jīng)忘記了初次離開父母的小緊張，適應(yīng)了荒野的環(huán)境。相比于思念家人，他們更加向往明天未知的挑戰(zhàn)。
課程4：戶外急救技能培訓(xùn)
在野外受傷了怎么辦呢？戶外急救技能培訓(xùn)，學(xué)習(xí)止血包扎、戶外緊急傷情處理等實(shí)用技能，遇到傷情也不怕。
皮劃艇運(yùn)動是一項(xiàng)很有鍛煉價(jià)值的水上運(yùn)動，屬于速度和耐力項(xiàng)目。對人有多方面的益處：
1、經(jīng)常參加皮劃艇運(yùn)動，能有效的增強(qiáng)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，
加大肺活量，發(fā)展全身肌肉力量和耐力素質(zhì)。
2、皮劃艇運(yùn)動可以鍛煉肢體協(xié)調(diào)性。
4、皮劃艇運(yùn)動促進(jìn)專注力發(fā)展。
5、皮劃艇運(yùn)動鍛煉人的應(yīng)變能力。
6、也是考驗(yàn)個(gè)人膽量與技巧，身體的靈活性。這是一項(xiàng)勇敢者的運(yùn)動也是當(dāng)今一項(xiàng)高貴和時(shí)尚的運(yùn)動。
考驗(yàn)個(gè)人膽量與技巧，身體的靈活性。并通過團(tuán)隊(duì)配合讓孩子們明白只有通力協(xié)作，相互提攜，我們才能夠一起達(dá)到共同的目標(biāo) 。
