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【荒島求生】
西海景泰
研學夏令營
自由風行青少年課外實踐5天課程計劃
荒島求生記丨研學夏令營說明
【活動地點】：廬山西海景泰酒店（5天4晚）
【參加人數】：每期40人（6—16歲）
【時間安排】：
第1期 07月12日-07月16日
第2期 07月19日-07月23日
【費用包括】：景區門票費、餐費、交通費、住宿費、活動道具費、營服（每人2件）、瓶裝水等。
前言
皮劃艇（canoe
and kayak）皮劃艇是一項運動賽事，分皮艇（kayak）和劃艇（canoe）兩個項目。皮劃艇有靜水項目和激流項目之分。在天然或人工湖面進行的比賽，稱靜水項目。在水流湍急的河道進行的比賽，稱激流項目。
1924年，皮劃艇作為表演項目進入奧運會，1936年，皮劃艇成為奧運會正式比賽項目。1972年，皮劃艇又增加了急流回旋項目。由于花費太高，該項目在慕尼黑奧運會之后馬上撤出了奧運會。1992年巴塞羅那奧運會恢復了該項目比賽，1996年亞特蘭大奧運會保留了該項目，而悉尼奧運會也舉行了該項比賽。德國、瑞典和蘇聯等歐洲國家在靜水比賽中一直占有優勢。
此次探險夏令營以 “少年，我們艇你”為主題，以皮劃艇為載體，通過學習皮劃艇這項獨特運動，將全方位提高孩子素質，同時讓孩子感受到戶外運動的魅力。既是生存技巧和能力訓練，也是提高未成年人思想道德教育的重要渠道，它是學校教育和家庭教育的良好補充。我們感受到學生們通過一種不同于學校和家庭的生活，想嘗試一種全新的生活體驗。尤其在夏令營一起訓練的過程中，每個孩子都能積極參與，獲得了很大的樂趣和幫助，這是書本上和課堂上所沒有的，感受不到的夏令營提高了學生自理自立的能力。不同的挑戰程度適于從6歲-16歲參與者，到成人都可找到適合自己年齡段的項目。
課程結合室內授課和室外體驗式培訓的方法，在很好的給孩子們灌輸求生知識的同時，也不乏趣味性，真正的做到了寓教于樂。
第1天
>> 09:00 摩天輪集合
>> 09:20-11:00 出發前往西海景泰基地
>> 11:00-11:40 報道、編隊、發營服、熟悉小伙伴
>> 12:00-14:30 中餐、休息（避開下午高溫天氣）
>> 14:30-15:30 開營，軍訓練習
>> 15:30-16:30 熱身活動-團隊文化建設
>> 16:30-18:00 基本生存課-方向感訓練
>> 18:00-19:30 洗澡＋晚餐
>> 19:30-20:30 基本生存課-野外取水
>> 21:00 休息
第2天
>>07:00-08:00 早餐
>>09:00-09:30 團隊熱身
>>09:30-12:00 乘船出發+登島穿越
>>12:00-14:30 中餐、休息
>>14:30-17:00 鉆木取火＋野炊課
>>17:00-18:30 野外扎營搭建課（露營）
>>18:30-19 :30 晚餐+洗澡
>>19 :30-20:30
基本生存課-學習救援包扎＋防蟲
>> 21:00 休息
第3天
>>08:00 早餐
>>09:00-09:30 熱身
>>09:30-12:00 皮劃艇訓練
>>12:00-14:00 中餐
>>14:00-16:00 戶外生存救護訓練
>>16:00-18:00 自然災害逃生知識演練
>>18:00-19 :30 晚餐+洗澡、休息
>>19 :30-20:30
基本生存課-繩結練習
>> 21:00 休息
第4天
>>08:00 早餐
>>09:00-10:00 團隊熱身
>>10:00-12:00 皮劃艇訓練
>>12:00-14:00 中餐、休息
>>14:00-15:30 捕魚、
>>15:30-17:30 釣龍蝦
>>17:30-18 :30 自己做飯，分享自己的勞動獲
>>18 :30-20:30 篝火文藝晚會表演
>>21:00 洗澡-休息
第5天
>>08:00 早餐
>>09:00-09:40 收拾行李
>>09:40-11:20 結營儀式：豪華游艇分享會（父母參加）
>>11:20-13:00 中餐、（ 豪華冷餐宴）
>>13:00-14:30 返程（父母自駕南昌）
課程介紹
課程1：方向感訓練
走入荒野一片茫然，沒有人煙、沒有道路，極易迷失方向陷入進退兩難的困境，所以這個時候會用科學的方法辨別方向至關重要。
課程2：戶外取水
人要生存離不開水，學習觀察地質地貌，尋覓水源；并進行水質過濾
夜幕籠罩四野，周圍沒有一聲嘈雜的聲音，只有秋蟲的呢喃，只有星辰一閃一閃。
這樣的靜謐的夜，孩子們已經忘記了初次離開父母的小緊張，適應了荒野的環境。相比于思念家人，他們更加向往明天未知的挑戰。
課程4：戶外急救技能培訓
在野外受傷了怎么辦呢？戶外急救技能培訓，學習止血包扎、戶外緊急傷情處理等實用技能，遇到傷情也不怕。
皮劃艇運動是一項很有鍛煉價值的水上運動，屬于速度和耐力項目。對人有多方面的益處：
1、經常參加皮劃艇運動，能有效的增強心血管系統和呼吸系統的功能，
加大肺活量，發展全身肌肉力量和耐力素質。
2、皮劃艇運動可以鍛煉肢體協調性。
4、皮劃艇運動促進專注力發展。
5、皮劃艇運動鍛煉人的應變能力。
6、也是考驗個人膽量與技巧，身體的靈活性。這是一項勇敢者的運動也是當今一項高貴和時尚的運動。
考驗個人膽量與技巧，身體的靈活性。并通過團隊配合讓孩子們明白只有通力協作，相互提攜，我們才能夠一起達到共同的目標 。
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